【エマソン名言】バラのように自らの本領を発揮♪常にライバルは自分！
おはようございます♡
”理想の自分”を目指して楽しく自分磨きしたい方へ
Happyなライフスタイルのアドバイスをしている
モチベーショナルスピーカーのyouです♡
今日もエマソンの名言から♡
Demonstrate naturally like a rose.
「バラは、過去のバラや、美しいバラを参考にしたりしない。
ただ自らの本領を発揮しているのだ。」-エマソン-
著者の中島 輝 氏は本の中で
①常にライバルは自分だと思うこと
②結果ではなくプロセスを重視すること。
自分以外の誰かと競うことを重点に置くと、
どうしても焦りや嫉妬という余計な感情が生まれてしまいます。
勝利したとしても
優越感によって見えなくなってしまうものがあるでしょう。
これらの感情は本領発揮することを
妨げるもの以外の何物でもありません。
そのためライバルは自分とするのが1番。
と語っています。
私がヨガを好きな理由の一つに
「人と比べなくて良い」ということがあります。
誰とも競わず、常に自分に意識を向けることで
今の自分に集中できて
心身ともにリフレッシュできます。
元々、平和主義なので人と比べるより
「自分にフォーカス」している方が好きなので
性格的にも合っているのだと思います。
ポーズの練習も無理に頑張らず
「昨日の自分より上達してたら成功！」
日々そうやって自分の声を聞きながら
成長を楽しんでいるので、続けられてるんだな〜と
この本を読んで思いました。
まだまだ
「あんなのどうやったらできるんだろう？」という
謎のポーズもありますが
完璧な結果だけを求めずにプロセスを重視し
自分の成長の過程に意識を向け
マイペースにヨガを楽しんでいます。
バラのように
ごく自然に本領発揮することができるように
「常にライバルは自分だと思う。」
「結果ではなくプロセスを重視する。」
この2つを意識して
自分らしく、マイペースに成長していきましょう♪
今日も笑顔で！素敵な1日を💕
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