【自分磨き】本当の自分を受け入れよう♡自分を知ることで未来が変わる！

【自分磨き】本当の自分を受け入れよう♡自分を知ることで未来が変わる！

おはようございます♡

最近ハマってるバナナスムージーが
より美味しく健康的に進化して
「鉄分」「抗酸化作用」がUPした
モチベーショナルスピーカーのyouです♡

鉄分が足りないと
物忘れが多くなるので
しっかり摂取するように心がけています。
（も〜それでも笑っちゃうぐらい忘れ物多い〜w）

今日のアファメーション♡

 

EMBRANCE YOUR AUTHENTIC SELF
〜本当の自分を受け入れよう〜

自分の強さも弱さも認めて

ありのままの自分を受け入れる余裕をもとう

あなたはあなたらしくいるのがいちばん。

-ミランダ・カー-

人生を楽しく生きるため、
今よりよりよくするのに必要なことは

「自分を知る」ことです。

詳しくは以前のBlogをご覧ください♪

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自分を知り自分の強さも弱さも認めてありのままの自分を受け入れる。

私の経験からも

自分の知らない自分を発見し、どんな自分も受け入れて認める

↓

自分に自信がつき直感・決断力UP

↓

自分が磨かれ輝く

このように好転していったことで
自己成長し、自己肯定感がUPしました。

さらに、価値観が明確になったことで
直感力・決断力が高まり悩むことがなくなりました。

「自分を知る」ことは自分が何をしたくて
何を望んでいるのかということを気づかせてくれます。

その気づきから、行動していくことで
人生をより楽しく生きることができます。

そして、
自分を知り、自分を大切にしてる人は
人のことも大切にできるので
人からも大切にされ人間関係も良くなります。

どんな自分も認めてあげる。

ありのままの自分を認めることで
無理せず自分らしくいられます。

その自分を肯定してあげると
幸福度がUPして笑顔になります。

笑顔になると
脳が幸せホルモンを出してくれるので
気持ちもHappyになり
自己肯定感もUPします。

今日も笑顔でスタートしましょう😊

最後までお読みいただきありがとうございます♡

みなさまの人生がより良くなって
素敵な笑顔がた〜くさん感染しますことを
こころより願っております♡

今日も素敵な1日を💕