【自分磨き】自分の中に幸せを見つけよう♡│you&

【自分磨き】自分の中に幸せを見つけよう♡

おはようございます♡

”理想の自分”を目指して楽しく自分磨きしたい方へ
Happyなライフスタイルのアドバイスをしている
モチベーショナルスピーカーのyouです♡

今日のアファメーション♡

LOOK WITHIN FOR YOUR HAPPINESS

〜自分の中に幸せを見つけよう〜

ミランダカー

お客様のお悩みで特に多いのが
「自分を好きになれない・・・」
そんなお悩みを持つ方々に共通してることは

そのお悩みは
外面ばかり気にして
内面を磨くことを疎かにしてることが
原因の1つでもあります。

いつもお伝えしていますが、
人は完璧にはなれません。

だからこそ

ありのままの自分を受け入れ
愛してあげることで、それが個性になります♡

自分にネガティブな感情があったり
悩みがあると、美容にも悪影響！

ネガティブマインドは
老化を加速してしまうので要注意⚠️

自分が何を選ぶか
どう行動するか
どう考えるか・・・

つまり、
幸せは、自分の中から生まれるので
自分でつくり出せます。

自分を変えられるのは自分だけです。

世の中や他人は変えられなくても
自分は自分で変えられます。

人の美しさは内面から溢れでます。

内面から美しくなると
脳が自然と幸せホルモン大放出してくれて
キラキラした笑顔が出ます。

幸福感がUPすれば
自己肯定感もUPするので
ありのままの自分を受け入れることができ
好きになっていきます。

自分の嫌なところを気にするより
自分の長所を伸ばすことにフォーカスしましょう！

最後までお読みいただきありがとうございます♡

みなさまの人生がより良くなって
素敵な笑顔がた〜くさん感染しますことを
こころより願っております♡

今日も素敵な1日を💕