【自己啓発】過ぎた事は過去！「許し」から生まれる無限の自由へと踏み出そう。
おはようございます♡
成城石井で「年齢確認お願いします」と言われ
免許証をみせながら
「あの〜・・・倍です〜w」と
申し訳なさそうに小声で答えた
モチベーショナルスピーカーのyouです♡
店員さんから
「え〜失礼しました〜！お若く見えて！大変失申し訳ありません」
というお言葉をいただきましたが、
「いえいえ、むしろ、Happyになる
勇気づけを本当にありがとうございます」と
感謝の言葉をお伝えしました♡
（海外ではあるあるでしたが、日本でははじめてだったのでちょっとびっくりしましたw）
By the way
今日は、
精神的に自立したい方、
「自己解決」「自己完結」という言葉が好きな方向けに、
人を許して、自分が解放される時短な方法を書きました。
ご興味ある方はお読み下さい。
今日のアファメーション♡
i am willing to forgive
〜進んで人を許します〜
-ルイーズ・L・ヘイ-
i put the past behind me and i open my life to the endless freedom
available through forgiveness.
i give myself permission to forgive greet the possibilities
now available to me with an open, loving heart.
過ぎた事は過去。
「許し」から生まれる無限の自由へと踏み出そう。
許していいと心に決めれば、
愛あるオープンな心で新しい可能性と出会っていける。
-ミランダ・カー-
「進んで許す」
これ本当に難しいことですよね〜
「どうして？」「なぜ？」と思うことや
不道理、不義理なことが起こると
悲しくて、悔しくて、辛いですよね。
私もそんな経験たくさんあります。
自分の中で許せないと思う強さが大きいほど
許せるまでにかなり時間はかかります。
しかし、今まで
「許し」から生まれる
「自由」もたくさん経験してきました。
そして、最近になって
その悲しみや辛さの時間を少しでも短縮できないかと
人体実験を繰り返した結果
自分にあった「荒技療法」を産み出しました。
【MY荒技療法】
さっさと相手（モノ・社会）に「許す」と宣言。
↓
「もう許したんだから」と自分をよしよしと慰める。
（フラストレーションが治らなければ感情をメモに全て吐き出し、破って捨てるw）
↓
「よく許したね！頑張ったね」と自分を勇気づけし、褒めまくる。
（ここはかなり褒めまくる♪）
↓
「あなたは自由だよ〜♡これからの未来に何をしたい？」と
自分を解放して、ワクワクする未来設定する。
そう！
これ完全に１人芝居（ゲーム）なんです〜www
私は、人にポジティブ感染したくて
「精神的自立」「自己完結」したいので
こうやって1人ゲームとして解決するんですw
ですが、これを覚えてから
自虐したり、相手を責める時間が短縮されて
自由な時間が増えました♪
これでも完結できなくて
誰かに聞いてもらいたい時は
「ママかソウルメイトだけに連絡する」と決めています。
それ以外の人に話すのは、
自己完結して、その話を
「自虐ネタとしてギャグにできる」ようになってからにしています。
それは、
人に心配させたり
ネガティブ感染したくないという想いから。
ミランダカーが語るように
”許していい”と心に決めれば、
愛あるオープンな心で新しい可能性と出会っていけるし、
不思議と
自分の人生が好転していくんです〜。
あくまでこの方法は、
精神的に自立したい方、
自己解決、自己完結という言葉が好きな方にオススメなやり方です。
それは無理〜と思った方は
無理してやらなくていい方法です。
なぜなら、
あくまでこれは私にあったやり方であって、
人それぞれ違いますから
ご自身にあったやり方が必ずあるはずだから。
自分ができそうなことを選んで
はじめてみることはとても大事ですが
無理したら、心にもカラダにもよくないので♡
「過去の捉え方と、自分と自分の未来は変えられる。」
−中島 輝−
過ぎた事は過去！
過去の捉え方と、自分と自分の未来は変えられます。
もし、許せないことがあって
「うらめしや〜」のおばけ時間を過ごしてるなら
その時間を減らして
「許し」から生まれる無限の自由へと踏み出すために使いましょ〜♪
今日も笑顔で素敵な1日を💕
