今年のアファメーションTOP10「I CAN DO THAT〜自分にはできる〜 」
HappyMerryXmas✨
今日も朝からハイテンションの
モチベーショナルスピーカーのyouです。
今年、
このインスタに「アファメーション」を
発信することを始めました。
せっかくなのでこの機会に
その中で人気だったTOP10を
24日から新年3日にかけてお届けしています。
《Instagram》
𝗠𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝘀𝗽𝗲𝗮𝗸𝗲𝗿 𝘆𝗼𝘂(@smileinfection_youand)
ではでは
是非お付き合いください！
今年のアファメーションTOP10✨
I CAN DO THAT
〜自分にはできる〜
自己効力感とは 「自分にはできる」と思う感覚。
行動力や挑戦力ともいえます。
自己効力感が高まると、
もし何かの問題に直面した時も
「こうすればうまくいく」だろうという
プランを考え実行することができます。
自分に正直に笑顔で、素敵な1日を✨
