1日を笑顔でスタートしよう
今日のアファメーション♡
START EACH DAY WITH A GRATEFUL SMILE
〜1日を笑顔でスタートしよう〜I smile when I wake up each day,
expecting the best and being grateful for all that I have.
すべてのことに感謝し
良いことが起こるよう願いを込めて毎朝笑顔で目覚めます
-ミランダ・カー-
おはようございます♡
”理想の自分”を目指して楽しく自分磨きしたい方へ
Happyなライフスタイルのアドバイスをしている
モチベーショナルスピーカーのyouです♡
笑顔の効果は以前のBlogにも書いていますが
こんなに素晴らしいんですよ〜♪
【笑顔の効果】
- 自立神経のバランスが整う
- 免疫力が高まる
- ストレス発散
- 脳を活性化させる
- 洞察力や発想力が高まる
表情筋を動かしたり
口角を上げているだけで、
脳は幸せだと錯覚します。
そうすると、物事を前向きに考えられるようになり、
ストレスも緩和されます。
私の大好きなマザーテレサの格言にこんな言葉があります。
“We shall never know all the good that a simple smile can do.”
笑顔には想像もできないほどの可能性がある
ーマザー・テレサー
1日を笑顔でスタートして
想像もできないほどの可能性を広げていきましょう♪
笑顔の効果とあわせて、考え方をポジティブにするための
考え方もおすすめです♪
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最後までお読みいただきありがとうございます♡
みなさまの人生がより良くなって
素敵な笑顔がた〜くさん感染しますことを
こころより願っております♡
今日も素敵な1日を💕
