- 2021年4月3日
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リライト【小顔】アゴのたるみ撃退〜♪アンチエイジング効果もある「舌筋エクササイズ」
リライト【小顔】アゴのたるみ撃退〜♪アンチエイジング効果もある「舌筋エクササイズ」 おはようございます。 今日はちょうど1年前の「舌筋ケア」の嬉しい効果をリライトしました。 私は、今 モチベーショナルスピーカーとして活動していますが 1年前はフェイシャルヨガ インストラクターとして 「たくさんの方が【小顔】になって笑顔になっていただきたい」 そんな想いから […]
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Beauty
- 2021年3月20日
- 2021年3月20日
【美肌】肌をケアして清潔に保ち、輝きをキープします。
【美肌】肌をケアして清潔に保ち、輝きをキープします。 おはようございます。 花粉症＋マスク＝肌荒れしている モチベーショナルスピーカーのyouです。 スギアレルギーなので アレルギーのお薬はあるんですが、 なるだけお薬は飲みたくなくて 自己免疫で治そうとトライしているので・・・ 結果、肌荒れしちゃってます〜w （爆笑） なので、 今日のアファメーションは TAKE GOOD CARE […]
- 2020年10月18日
- 2020年10月18日
【自分磨き】人は幸せを感じるとアンチエイジング効果が得られ、代謝もUP♪
【自分磨き】人は幸せを感じるとアンチエイジング効果が得られ、代謝もUP♪ おはようございます♡ 今日、自己肯定感カウンセラー講習に サポーターとして初挑戦するのでワクワクしてる モチベーショナルスピーカーのyouです♪ 今日のアファメーション♡ BOOST YOUR ENERGY LEVELS 〜エネルギーをチャージしよう〜 I recharge my body and mind a […]
- 2020年10月17日
- 2020年10月17日
【自分磨き】健康な心とカラダのために太陽の光を浴びてビタミンDを生成♪
【自分磨き】健康な心とカラダのために太陽の光を浴びてビタミンDを生成♪ おはようございます♡ ”理想の自分”を目指して楽しく自分磨きしたい方へ Happyなライフスタイルのアドバイスをしている モチベーショナルスピーカーのyouです♡ 今日のアファメーション♡ ENJOY THE SUNSHINE 〜太陽の光をいっぱい浴びよう〜 I let the sun’ […]
- 2020年10月11日
- 2020年10月17日
【自分磨き】コロナ太り解消！健康的な体重をキープしたい方へ”バナナスムージー”
【自分磨き】コロナ太り解消！健康的な体重をキープしたい方へ”バナナスムージー” おはようございます♡ ”理想の自分”を目指して楽しく自分磨きしたい方へ Happyなライフスタイルのアドバイスをしている モチベーショナルスピーカーのyouです♡ 今日のアファメーション♡ MAINTAIN A HEALTHY BODY WEIGHT 〜健康的な体重をキープしよう〜 I accept my […]
- 2020年9月29日
- 2020年9月29日
【自己肯定感UP】オススメな”座ったまま簡単にできるヨガ”
【自己肯定感UP】オススメな”座ったまま簡単にできるヨガ” おはようございます♡ ”理想の自分”を目指して楽しく自分磨きしたい方へ Happyなライフスタイルのアドバイスをしている モチベーショナルスピーカーのyouです♡ 今日のアファメーション♡ You can “improve your self-affirmation” de […]
